街镇风采

　　为了提升社区居民的健康意识，帮助大家建立科学、健康的瘦身理念，康桥社区公益大讲堂特别举办了“科学瘦身”专题讲座。此次活动吸引了众多对健康生活充满热情的居民参与，现场气氛热烈，互动频繁。

　　活动中，康桥社区服务中心内人头攒动，居民们早早就来到了现场，期待着讲座的开始。讲座由康桥社区特邀的营养专家和健康顾问主讲，他们围绕“科学瘦身”的主题，深入浅出地讲解了瘦身的正确方法和注意事项。

　　讲座中，专家首先强调了科学饮食的重要性。他们指出，合理的饮食结构是瘦身的基础，建议居民们在日常饮食中要注重营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，减少高热量、高脂肪食物的摄入。同时，专家还分享了一些实用的饮食技巧，如用小盘子盛饭、细嚼慢咽等，帮助居民们更好地控制食量。

　　在讲座的互动环节，居民们积极提问，专家们耐心解答，现场气氛十分活跃。许多居民表示，通过此次讲座，他们更加了解了科学瘦身的方法和注意事项，也更有信心通过健康的饮食和运动来塑造健康的身体。

　　康桥社区公益大讲堂科学瘦身讲座活动的成功举办，不仅为社区居民提供了宝贵的健康知识，也进一步增强了他们的健康意识和自我保健能力。康桥社区将继续秉承“服务居民、关爱健康”的宗旨，为社区居民提供更多、更好的健康服务。（初审：冯洋 复审：徐珊 终审：许鹰奎）